Žihľava je kráľovná

Žihľavu  bez pochyby  môžeme považovať za kráľovnú medzi liečivými bylinami. Používa sa čerstvá, ako čaje, na obklady alebo kúpele.

Žihľava obsahuje karotén, vitamín C, B2, železo tak prepotrebné pre celý organizmus, ďalej histamin, kyselinu mravenčiu a stopové látky.

Vitamín K podporuje tvorbu krvi a je protizápalový.

Flavoidy sú proti starnutiu.

Kyselina kremičitá je základ pre vývin kostí, zdravé zuby, chrupavky, väzivové tkanivá a zrak.

Advertisement

Žihľava, zázrak prírody

Žihľavová detoxikačná kúra

Poznám jeden veľmi dobrý recept a navyše veľmi chutný. Vyskúšajte ho, ja to ponúkam aj hosťom.

Nazbierajte si v prírode žihľavu do jednej igelitky. Zbierajte len štyri vrchné lístky. Nezabudnite si doma rukavicu. Takáto dávka Vám postačí tak na týždeň, kým pôjdete znova do prírody. Tašku odložte do chladničky.

Vezmite vysoký mixér a naplňte ho žihľavou. Dajte tam toľko, koľko sa zmestí. Zalejte to vodou a dlho mixujte. Potom to preceďte, pridajte citrón a cukor. My to voláme žaburinka. Je to naozaj veľmi dobré.