Tajomstvo dlhovekosti je prezradené

2 07 2010

Na prvý pohľad to vyzerá rozumne: ovocie, zelenina, orechy obsahujú veľa látok dôležitých pre zdravie, tak nemôže byť zlé izolovať ich, zabaliť do tabletky a jesť podľa potreby. Čo viac by ste si želali?

Ukazuje sa však, že pre každodenný život ľudí je to nielen cesta k zbytočne drahému moču, ale navyše potenciál ani tých najlepších tabletiek nedosahuje biologickú hodnotu prírodných zdrojov vitamínov a fytochemikálií. Prečítaj zvyšok tohto článku

Advertisement




Načo nám sú antioxidanty

16 05 2010

Predstavte si svoje telo ako bilióny buniek. Bunky potrebujú energiu na zabezpečenie funkčnosti organizmu  ako je dýchanie, pohyb, myslenie  a potrebná energia sa vytvára prostredníctvom procesu nazývaného oxidácia. Proces oxidácie vyúsťuje do vytvárania voľných radikálov.

Antioxidanty sú prírodné rastlinné zložky, ktoré zohrávajú významnú úlohu v podpore prirodzeného obranného mechanizmu ľudského organizmu. Chránia ho proti oxidácii, ktorá môže poškodzovať bunky a prispieva k ich starnutiu Prečítaj zvyšok tohto článku